3M merupakan sebuah kampanye dalam upaya pencegahan terpaparnya Virus COVID-19. 3M sendiri merupakan kepanjangan dari gerakan Memakai masker, Menjaga jarak aman, dan Mencuci tangan. Kampanye atau himbauan ini perlu dipatuhi dan dijalankan secara disiplin oleh seluruh masyarakat mengingat langkah ini adalah rekomendasi dari para ahli dan dokter.

Sumber: Satuan Tugas Penanganan COVID-19 Indonesia

Penggunaan hand sanitizer menjadi salah satu pilihan yang direkomendasikan sejumlah ahli untuk membantu pencegahan terpaparnya virus Corona sebagai pengganti saat sulit menjangkau sabun dan air mengalir. Penggunaan hand sanitizer ini akan efektif jika pengguna menggosokkan setidaknya 30 detik di permukaan tangan dan hand sanitizer tersebut memiliki kandungan 80 persen ethanol atau 75 persen isopropil alkohol sebagaimana yang disetujui oleh WHO.

Sedangkan tisu basah hanya bisa digunakan untuk membersihkan permukaan benda-benda mati yang akan disentuh, bukan tangan. Tisu basah yang digunakan pun harus yang mengandung alkohol.

Sumber: WHO, CNN Indonesia dan hasil penelitian CDC (Centers for Disease Control an Prevention) U.S.

Masker medis direkomendasikan terutama dalam perawatan kesehatan, tetapi dapat dipertimbangkan dalam keadaan lain. Masker medis harus dikombinasikan dengan tindakan pencegahan dan pengendalian infeksi utama lain seperti kebersihan tangan dan menjaga jarak fisik. Adapun masker medis direkomendasikan terutama untuk orang yang sakit untuk menghindari penularan, tenaga kesehatan, dan orang yang merawat seseorang yang terinfeksi COVID-19 di rumah untuk menghindari terpajan Virus Corona.

Selain itu, WHO pun merekomendasikan masker tiga lapis, yakni lapisan paling dalam (yang bersentuhan dengan wajah) dari bahan yang mudah menyerap cairan dan menahan droplet, lapisan tengah dari bahan non-tenun yang mudah digunakan untuk bernapas dan dapat meningkatkan filtrasi, serta lapisan paling luar dari bahan kedap air.

Sumber: Satuan Tugas Penanganan COVID-19 Indonesia & WHO (World Health Organization).